Едва температурный столбик на улице добрался до +23 градусов и появилась возможность уйти в отпуск и отдохнуть, вены начинают работать с усиленной нагрузкой. Прямые лучи солнца и температура воздуха способствуют тому, что в ногах появляются чувство тяжести, боль, отеки, так как отток крови к ногам от сердца замедляется. После на поверхности кожи могут появиться синие или розовые рисунки. Не обращая внимания на такие признаки, можно дождаться прогрессирования болезни.
Как не допустить развития варикоза летом? Существуют различные рекомендации, способствующие остановке развития болезни. Но, прежде чем их применять, важно разобраться, каким образом тепло влияет на вены.
Почему варикоз обостряется в летнее время
Само по себе тепло – не причина варикоза. На самом деле повышенная температура только усиливает симптомы болезни, которая уже существует, расширяя кровеносные сосуды, увеличивая нагрузку на клапаны, вследствие чего кровь хуже перекачивается. При этом она частично задерживается в сосудах, а их стенки становятся более тонкими.
Обострение варикоза летом ведет к тому, что утонченные сосуды переполняются кровью, вызывая дискомфорт и даже боль. А горячее летнее солнце только усугубляет ситуацию, обжигая кожу, делая ее менее эластичной. Сосуды при этом не имеют возможности работать на полную и утолщаются.
Как не допустить развития болезни
Вопрос, что делать при варикозе летом, волнует самих пациентов и их родственников. Приводим рекомендации, позволяющие не допустить осложнения заболевания:
- Охлаждение кожи прохладной водой или с помощью кондиционера.
- Увеличение подвижности в виде купаний, прогулок, катания на велосипеде.
- Увеличение количества выпитой жидкости.
- Применение солнцезащитного крема, особенно перед продолжительной прогулкой.
- Ношение удобной обуви.
- Расположение ног на возвышенности при положении лежа.
- Ношение компрессионного трикотажа, рекомендованного флебологом.
Можно ли удалять сосудистые звездочки летом
Летом в жару хочется надеть короткую юбку, но, ноги «украшают» звездочки, паутинки? Тех, у кого есть такая проблема, интересует вопрос, можно ли удалять лазером сосудистые звездочки летом.
Можно. Но, лучше этого не делать. При лазерной обработке сосудов разрушается меланин. Если у Вас слабый загар – это не страшно. Но, вернувшись с моря перед процедурой, удалить сосудистые проявления довольно проблематично. Лучше подождать холодного времени года. Кожа на обработанном участке лишена защиты от солнца и для полного восстановления его важно полностью закрывать от лучей.
Можно ли склеротерапию делать летом
Склерозирование вен можно делать летом, но, существуют некоторые ограничения. Молодая кожа, образованная после лечения, не имеет защиты. Ее следует прятать, иначе цвет обновленного слоя будет гораздо насыщенней.
Флебэктомия летом
Флебэктомия также не имеет серьезных ограничений в разгар лета. Но, остающиеся после обработки больных сосудов раны требуют времени для заживания. В жару это происходит дольше, и, они могут превратиться в рубцы.
Меры для уменьшения дискомфорта при венозной недостаточности
Чтобы облегчить страдания в летнее время, можно воспользоваться следующими советами:
- Использовать контрастный душ.
- Не употреблять пищу, наносящую вред.
- Носить удобную одежду.
- Вести борьбу с большим весом.
- Забыть об алкоголе.
Как питаться при варикозе летом
При заболевании сосудов организму важно получать побольше витаминов из фруктов и овощей. В дневном рационе должны присутствовать овсяная или перловая крупы, мясо курицы, индейки или рыба. Запрещены соленое, жирное, острое, выпечка, бобовые и молочные продукты. Воды следует выпивать не менее 2 л в день.
Что нельзя делать при варикозе летом
Чтобы еще больше не навредить больным ногам, нельзя:
- контактировать с горячими предметами;
- долго находиться в неподвижном положении;
- носить тесные одежду и обувь;
- питаться вредящими здоровью продуктами.
Получите профессиональную консультацию флеболога
Полезные советы лишь способствуют устранению дискомфорта от расширения вен, но, не способны вылечить варикоз. Для этого надо проконсультироваться с флебологом и пройти курс лечения. Сделать это можно в клинике «Институт вен», где работают опытные доктора, возвращающие пациентам здоровье ног как консервативным, так и оперативным путем.
Доктора центра известны даже на мировом уровне, так как кроме лечебной, занимаются научно-исследовательской работой, патентуют изобретения, пишут статьи и выступают с докладами на флебологических конференциях.
Посетите «Институт вен» в Киеве или Харькове и узнайте, в каком состоянии находятся Ваши сосуды, получите грамотную консультацию и, при потребности, лечение.
