Как ухаживать за глазами

Все больше и больше людей жалуются на проблемы со зрением подробнее на сайте https://www.visiobud.com/.

Неудивительно.

Работа за компьютером, неправильное питание или сухой, загрязненный воздух, являются основными причинами раздражения.

К счастью, есть несколько способов держать глаза в тонусе.

Как улучшить зрение


За состояние зрения отвечает витамин А.

Диета, содержащая: морковь, брокколи, масло, шпинат, яйца, абрикосы, горох, помидоры или тыкву, способна укрепить зрение.

На глаза также положительно влияют жирные кислоты Омега-3, цинк, лютеин, витамин С и Е.

Их можно принимать в виде добавок, доступных в аптеках.

Как защитить глаза


Загрязненный воздух, пыль, ультрафиолетовые лучи и даже сильный ветер и, конечно же, работа перед экраном компьютера, которые вредны для глаз, требуют ношения защитных очков.

Можно глаза промывать прохладной водой или физиологическим раствором, а также время от времени делать легкий массаж век и упражнять глазные яблоки. Когда глаза очень устали, можно помочь им домашними средствами.

Компресс из чайных пакетиков или травяные компрессы (с использованием шалфея или ромашки) обязательно принесут облегчение. При опухших веках используется маска из сырых ломтиков огурца.

Его сок обладает вяжущими свойствами.


Врач советует беречь глаза


Когда естественные методы не работают, стоит обратиться к фармацевтическим препаратам.

В аптеках есть много продуктов с искусственной слезой.

Для увлажнения глаз используются производные гиалуроновой кислоты, поливидона, метилцеллюлозы, декстрана и полиакриловой кислоты.

Эти капли увлажняют глаза, предотвращая их высыхание.

Все чаще на полках аптек появляются гелевые капли, которые гораздо дольше защищают глаза.

Однако они могут вызвать некоторый дискомфорт и временную слепоту.

При красных глазах стоит выбирать капли с тетризолином или нафазолиновой солью.

Они сужают кровеносные сосуды.

Если раздражение вызвано аллергией, рекомендуются антигистаминные капли с кромогликатом динатрия.

Когда капли не помогают, проблема может заключаться в неправильном применении препарата.

Если, несмотря на правильное применение вышеперечисленных препаратов, ухудшается зрение или усиливается раздражение глаз, необходима консультация офтальмолога в киеве.

Это состояние может быть вызвано различными заболеваниями.

Для здоровья глаз существует множество препаратов, поэтому каждый должен найти продукт, идеально соответствующий его потребностям.

Post Author: admin