Отдых на природе

Вид отдыха, сопряженный с небольшой физической нагрузкой, который доступен и полезен всем мужчинам, независимо от возраста и физического состояния. Плавать можно и нужно всем и атлетам тяжеловесам и сердечникам, и людям с ограниченными возможностями. Этот вид спорта хорош тем, что доступен для всех бесплатно в летний период, и в зимний для моржей. Прекрасно укрепляет сердечную мышцу, тонизирует кожу и мышцы, придает бодрость всему организму и доставляет массу удовольствий.

Читать дальше проОтдых на природе