Рано или поздно перед каждой женщиной встает вопрос выбора одежды для занятий спортом. При этом многие хотят не только чувствовать себя комфортно, но и красиво в ней выглядеть.
Важно разобраться в том, как выбрать женские комплекты для фитнеса, чтобы в дальнейшем не пожалеть о покупке. Поэтому лучшим вариантом будет Интернет-магазин BodyShop.
Общие требования к комплектам
Прежде, чем покупать женские комплекты для фитнеса, стоит задуматься об уровне будущих нагрузок и их интенсивности. Спортивная одежда будет одинакова для всех сезонов, потому как влажность и температура воздуха в зале для тренировок будут поддерживаться неизменными в течение года.
При выборе одежды для фитнеса женщина обязательно должна обратить внимание на:
- возраст;
- телосложение;
- интенсивность и регулярность нагрузок.
Общие требования к выбору одежды для фитнеса, которые нужно учесть:
- материал;
- степень облегания;
- поддержка груди;
- степень закрытости;
- свой стиль.
Женские комплекты для фитнеса лучше выбирать из качественного полиэстера, лайкры и полиамида. В таких вещах тело будет «дышать», не будет перегреваться, а если ткань намокнет, то быстро высохнет. Хлопок, хоть и приятен, однако намокает в первые минуты тренировки и прилипает к коже, что впоследствии причиняет неудобство.
Если женские комплекты для фитнеса правильно подобраны, они не будут давить и сковывать движения. Свободная одежда должна иметь специальные застежки, так как существует большая вероятность попадания ее в тренажер, что может привести к серьезной травме.
Женщинам с большим либо средним размером бюста отлично подойдут майки, топы и бра. Они очень хорошо поддерживают и фиксирую грудь.
Избежать травмирования поможет одежда с правильной степенью закрытости. Главное, чтобы все уязвимые места на теле были под костюмом, иначе придется отложить тренировки на продолжительное время.
Свой стиль можно подобрать на сайте BodyShop в интересующем разделе.
Что нужно обязательно надевать на фитнес-тренировку
Степень нагрузки на спортивных занятиях необходимо подбирать индивидуально. Для силовых тренировок подойдут такие женские комплекты для фитнеса: топ, майка или футболка, лосины, леггинсы либо шорты. Защитить кожу рук от возможных ссадин можно с помощью перчаток для фитнеса.
Носки нужно надевать на любую тренировку, поскольку из-за пота обувь быстро придет в негодность. Не менее обязательными при занятиях спортом являются спортивные бюстгальтеры или бра. Без поддержки груди любое движение будет причинять дискомфорт.
