ИНГРЕДИЕНТЫ
куриная печенка – 500 г
растительное масло для обжаривания
сваренные вкрутую яйца – 5 шт.
средние помидоры – 5 шт.
1 кочан салата айсберг Читать дальше проПеригорский салат …
День: 18.06.2018
Салат Гранатовый браслет с курицей
ИНГРЕДИЕНТЫ
400 г филе куриной грудки
4 яйца
1 гранат
400 г свеклы
300 г картофеля Читать дальше проСалат Гранатовый браслет с курицей …
Салат греческий классический
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 средних огурца
1 красный сладкий перец
1 желтый сладкий перец
250 г помидоров черри
1/2 красной луковицы Читать дальше проСалат греческий классический …
Классический салат из печени трески
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 банка консервированной печени трески
1 небольшая головка лука
2 отварных яйца
70 г твердого нежирного сыра
2 ст.л. майонеза
1 ч.л. винного или обычного уксуса
черный перец Читать дальше проКлассический салат из печени трески …
Фитбол – польза, вред и варианты упражнений
Фитбол ‒ это большой упругий мяч, диаметром до 1 метра. Его используют для тренировок на дому и в спортзале. Фитнес-инструкторы включают упражнения с фитболом в аэробику, пилатес, силовой тренинг, стретчинг и гимнастику для беременных. Читать дальше проФитбол – польза, вред и варианты упражнений …