Ринопластика: за красоту стоит бороться

Нос – это важный элемент внешнего облика, имеющий не только физиологическое, но и эстетическое значение. Особенности строения этого органа определяют кости скелета, носовая перегородка и хрящевая ткань. Конечно, неидеальная форма носа – это не смертельно, но есть ситуации, когда можно и нужно поспорить с природой или судьбой. Например, очень обидно, когда миловидная девушка с отличной […]

Дермабразия — косметическая шлифовка лица

Выглядеть всегда молодой — заветное желание каждой дамы. С возрастом очень трудно сохранить красоту без вмешательства хирургии. Но благодаря дермабразии — косметической лазерная шлифовка лица в Киеве, это становится возможным. Дермабразия — популярная и достаточно эффективная методика омоложения. Ее ценовая категория, в отличие от процедур пластической хирургии, доступная каждому. Лучше если у вас есть хорошая […]

Опущение века: к какому обращаться?

Опущение века не только косметологическая проблема, но и предпосылки потери здорового зрения. Если проблема проявилась, рекомендуется не затягивать посещение специалиста. О нюансах условий оказаний помощи можно прочесть на странице https://svit-zory.com.ua/hirurgiya/blefaroplastika. Какой нужен специалист? Причинами опущения века могут послужить: врожденные патологии мышц лица; возрастные изменения; перенесенные заболевания; последствия принятия сильных препаратов; перенесенная операция; неврология; образования инородных […]

Памятка для начинающих

Начиная заниматься, помните такие вещи:
Не гонись за весами. Начиная тренироваться нужно выучить технику выполнения упражнения для создания нейро-мышечной связи (умение включать в работу и чувствовать именно те мышцы, которые мы тренируем). Так же необходимо создать мышечный корсет, тем самым укрепив мышцы, которые являются атрофированными по сравнению с тренированным человеком, укрепить мышцы стабилизаторы для более точной координации в упражнениях, укрепить сухожильно-связочный аппарат. Читать дальше проПамятка для начинающих

Типы и особенности строения мышц человека

Несомненно, многие из вас ответят, что мышцы нам нужны лишь для силы и удержания некого рода весов, как в тренажерном зале, так и в повседневной жизни. Для кого-то чисто эстетический вид. Но мышцы человека не настолько примитивны, что бы иметь лишь одно предназначение и ограничиваться подобного рода лишь одной силовой функцией. Задача мышц лежит в способности выполнять нагрузку различных видов, например, как долгосрочные – достаточно легкие на протяжении длительного времени, но и так же краткосрочные, но довольно интенсивные. Читать дальше проТипы и особенности строения мышц человека