Забота о здоровье

Все мы прекрасно знаем и помним (хоть, возможно, и не всегда соблюдаем), что нужно постоянно следить за своим питанием, обязательно включать в свой рацион побольше кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, а при их недостатке заменять другими витаминами и минералами. В холодные времена года включать в свой рацион продукты, повышающие иммунитет, постоянно заниматься спортом и поддерживать себя […]