Как избавиться от гайморита?

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от гайморита в домашних условиях.

1. Исключите молочные продукты. Последние исследования ученых доказывают, что молочка вызывает воспалительны процессы в организме. Хорошо подсушивают организм бульон на куриных или индюшачьих горлышках + много водорослей (бросаем их в бульон в начале варки) + корни имбиря + грибы шиитаке + корни астрагала, петрушки, сельдерея.

2. Спать минимум 8 часов в сутки. Сон менее 8 часов ухудшает иммунитет, не вырабатывается гормон, который отвечает за обмен веществ.

3. Пить 2 л чистой воды в день.

4. Отказаться от кофе и черного чая. Заменить на зеленый чай. Читать дальше проКак избавиться от гайморита?