Как снять усталость

Массаж шеи, головы

Сделать аккуратные, без усилия вращения головой в одну и другую сторону и можно приступать непосредственно к массажу.

Правой рукой помассировать левое плечо и наоборот. Далее сделать массаж верхнего отдела позвоночника (докуда сможете достать), используя круговые массажные движения.

Читать дальше проКак снять усталость

Ольга Филиппова. Пусть Вдовиченков будет счастлив, даже если мне от этого больно!

Господи, как же мучительно смотреть, как твой любимый целует и обнимает другую! А та счастливо смеется, прижимаясь к нему и не стесняясь окружающих! Ревность, обида и разочарование — вот что сейчас в сердце 38-летней актрисы Ольги Филипповой, бывшей гражданской жены Вдовиченкова. — Зачем Володя открыто демонстрирует свои новые чувства? Неужели не понимает, как я страдаю? — справедливо спрашивает Ольга.

Но актера несильно заботит душевное состояние бывшей. Вдовиченков ушел из дому по-английски, не прощаясь. Гражданская жена актера рассказала, как съемки фильма «Левиафан» разрушили их семью.

 

Читать дальше проОльга Филиппова. Пусть Вдовиченков будет счастлив, даже если мне от этого больно!

Алессандро Сафина

В марте прошлого года Алессандро Сафина стал одним из немногих зарубежных артистов, не побоявшихся приехать с концертом в Киев. Своим поступком артист снискал не только любовь, но и уважение украинцев. В нынешнем году итальянский тенор даст в Украине сразу пять концертов: в Николаеве, Одессе, Харькове, Днепропетровске, а 9 марта — в Киеве. 10 фактов об обладателе восхитительного голоса, чья знаменитая ария Luna звучит в сериале «Клон» и мюзикле «Мулен Руж» База Лурмана.

Читать дальше проАлессандро Сафина

Комплекс мер от варикоза

Прошлым летом соседка по даче увидела меня на огороде в шортах и ахнула: ты что же, говорит, так ноги запустила! А у меня и в самом деле под коленками вены раздутые были и сосудистые звездочки на бедрах. Только я считала это неизбежным, если варикозное расширение у нас в роду — наследственное. Соседка же, спасибо ей, научила, как с болезнью справиться.

Читать дальше проКомплекс мер от варикоза

Секреты красивой груди

Поддерживать красоту и упругость груди не так уж и сложно, главное — не лениться и сделать уход за ней регулярным!

Ежедневно принимайте контрастный душ. Он помогает поддерживать мышцы груди в тонусе. Начинайте и заканчивайте водные процедуры холодной водой.

Читать дальше проСекреты красивой груди