Пряный томатный суп

Что нужно:
Говядина — 400 г, помидоры — 5-6 шт., морковь-1 шт., томатная паста -2 ст. л., перец чили – 3 шт., луковица-1 шт., оливки — 50 г, растительное масло -2 ст. л., лимонный сок-14. л., чеснок — 2 зубчика, соль по вкусу, зелень.

Читать дальше проПряный томатный суп

Как избежать простуды?

Для родителей нет хуже испытания, чем болезнь ребенка, поэтому в большинстве семей здоровье детей всегда стоит на первом месте. Но одних волнений и переживаний недостаточно, чтобы уберечь малыша от недугов. Тут нужно действовать!

Самая частая болезнь у детей — простуда. Детский иммунитет хуже справляется с этим испытанием, и в результате вирусы «липнут» к малышам довольно часто.

Что нужно сделать, чтобы уберечь ребенка от простудных заболеваний?

 

Читать дальше проКак избежать простуды?