Обед на работе. Как правильно обедать?

Пополнять запасы снеков лучше в крупных супермаркетах — в них можно встретить как готовые салатные смеси, так и кулинарии с готовыми блюдами, среди которых каждый знайте себе обед по вкусу. Если на вашем пути встречаются только мини-маркеты или АЗС, полезные снеки найти можно и там: орехи, зерновые булочки, галетное печенье, джем, фрукты и овощи, или […]

Воспитание детей. Значение ролевой игры

Копирование поведения взрослых является основой ролевой игры. Восьмимесячный ребенок уже способен приложить к уху игрушечную телефонную трубку и со счастливым видом щебетать в нее. Использование одного предмета для того, чтобы изображать другой, представляет собой начало развития абстрактного мышления. Понимают ли малыши, что однажды они станут взрослыми? Возможно, да, поскольку внимательно наблюдают за взрослыми и подражают им в своих играх.

Ролевая игра с кубиками http://www.ru.all.biz/igry-nikitina-bgg1042249 еще больше обогащает опыт малыша, если взрослый или школьник играет с ним, подсказывая слова и ход игры. Особенно малышам нравится, Когда вы изображаете из себя ребенка.

Вызывает сильные чувства. Часто, подражая кому-то, малыш выбирает «сильные» роли. Он становится водителем, который управляет большим шумным грузовиком, или доктором, который делает уколы, или родителем, который укладывает ребенка спать. А поскольку в реальной жизни у детей мало власти, такое занятие доставляет им особое удовольствие. Читать дальше проВоспитание детей. Значение ролевой игры

Фитнес-мороженое

150 г творога (жирность 1%), 150 мл кефира, 130 г замороженных ягод, 2,5-3 ст.л. минеральной воды, кусочки свежих фруктов — по вкусу. Все продукты взбиваю в блендере. Получившуюся массу заливаю в формочки, подходящие для замораживания, отправляю в морозильную камеру до полного застывания.

Глинтвейн. Согрейтесь телом и душой

Глинтвейн не только приятен на вкус: он помогает победить простуду, восстанавливает жизненные силы. Если сильно промерзли, просто выпейте кружечку глинтвейна — и тогда точно не разболеетесь. Одолела меланхолия? Стали плохо спать? Шалят нервишки? Чудо-напиток избавит вас и от этих напастей. Рецептов его очень много, на любой вкус, есть даже безалкогольные.

 

Читать дальше проГлинтвейн. Согрейтесь телом и душой