3 сердечные специи

Острые приправы, которые могут поднять давление и вызвать тахикардию, при заболеваниях сердца желательно не употреблять.

Но это не значит, что от специй нужно отказаться полностью. Тем более что некоторые пряные растения, наоборот, очень хорошо помогают его работе.

Одним из лучших «лекарств» для сердца и сосудов считается куркума. Содержащееся в ней биологически активное вещество — куркумин — обладает свойством улучшать состояние артерий и очищать их от холестерина, стимулирует сердечную мышцу, является хорошим антиоксидантом.

Многие воспринимают имбирь как средство первой помощи при простуде. Но он не менее полезен и при сердечных заболеваниях. Имбирь снижает вязкость крови и препятствует образованию тромбов, служит хорошим средством профилактики атеросклероза.

Пажитник считается не только натуральным афродизиаком, но и очень эффективным средством для поддержания нормального уровня давления и  очищения сосудов от избытка холестерина.

Post Author: admin