Куриные рулеты с овощами

Подготовьте:

Филе куриное — 2-3 шт.

Баклажан крупный — 1 шт.

Помидоры — 2-3 шт.

Майонез — 2 ст. л.

Горчица столовая — 1 ч. л.

Соль, перец — по вкусу

Масло растительное — для жарки и смазывания противня

 

Готовьте:

1. Куриное филе надрежьте вдоль и разверните, как книжку. Накройте пленкой и через нее слегка отбейте. Посолите, поперчите и оставьте на 30 мин.

2. Баклажан и помидоры нарежьте мелкими кубиками.

3. Баклажаны обжарьте на масле 5 мин., добавьте помидоры и потушите все вместе еще 7-8 мин., посолите. Дайте остыть.

4. Выложите овощи на куриное филе, разровняйте, сверните рулеты и перевяжите их нитками.

5. Рулеты обжарьте на масле со всех сторон до зарумянивания. Слегка остудите и снимите нитки.

6. Выложите рулеты на смазанный маслом противень, обильно смажьте майонезом, смешанным с горчицей, и запекайте в разогретой до 180 °С духовке 30 мин.

 

Post Author: admin