Оружие против старения

Эффект этой процедуры не заставит себя долго ждать: объем мышечного слоя под кожей уменьшается быстро. В результате точечной коагуляции эти слои поднимаются вверх. Сжимаются и сокращаются по длине коллагеновые волокна. Процедура ультразвукового SMAS-лифтинга выполняется чаще однократно. Но ее эффект нарастает в течение 3-4 месяцев. А сохраняется от двух до пяти лет. Эту процедуру можно проводить […]

Правила хорошего пляжа

Даже тогда, когда на вас минимум одежды, надо соблюдать правила хорошего тона.

О поведении на пляже рассказывает специалист но международному этикету Елена Вое.

 

Соседи в плавках Читать дальше проПравила хорошего пляжа

Чем кормить мужа?

Есть ли у «мужской» еды свои характерные особенности? На вопросы наших читательниц мы попросили ответить кандидата медицинских наук, известного диетолога, руководителя «Клиники доктора Ионовой», автора книг по здоровому питанию Лидию Леонидовну Ионову.

«Мой муж любит поесть много и вкусно.

И вот результат — в 45 лет у него уже огромный живот. Елена, г. Тверь Читать дальше проЧем кормить мужа?

Отпуск без риска

Все мы знаем, что в жарких странах нужно не пить воду из-под крана, не покупать еду у уличных торговцев и тщательно мыть овощи и фрукты. Однако есть еще несколько полезных правил. Чего нужно избегать, чтобы отдых вас не разочаровал?

 

НЕ заказывать напитки со льдом

Мой совет всем любителям «холодных» коктейлей, ледяных соков и газировки: никогда не заказывайте напитки со льдом за пределами вашего отеля. Где гарантия того, что для приготовления льда использовалась очищенная вода, а не та, которая течет из-под крана?

Вопреки всеобщему мнению, простое замораживание не защищает от микробов. Поэтому лучше попросите у официанта ту же газировку или сок из холодильника, если не хотите, чтобы отпуск был испорчен кишечными проблемами. Читать дальше проОтпуск без риска

Сухой шампунь

Когда в доме отключают горячую воду, обычный уход за собой превращается в забег с препятствиями. Как сделать его легким и удобным? Эту «горячую» тему читательницы «Женского здоровья» обсудили на нашем форуме. Берите их лучшие советы на заметку!

Ну вот, пришло лето и вместе с ним — отключение горячей воды. Раньше мы с мужем специально отпуск под эти даты подгадывали, но в этом году — никак. А я голову мою каждый день! Это не говоря о душе, умываниях и прочих водных процедурах. Как подумаю про вечные тазики и кипятильники, дурно становится.

Я тоже голову мою каждый день, иначе волосы выглядят грязными. В прошлом году нашла отличное решение: один день использую обычный шампунь, а на следующий день — сухой. Очень удобная штука! Распыляю его на волосы, оставляю на пару минут, а потом хорошенько вычесываю расческой с редкими зубьями. Этот шампунь выглядит как белый порошок. Он впитывает жир и всякие загрязнения, поэтому волосы становятся свежими. На каждый день не подойдет. Но как средство SOS работает прекрасно. Читать дальше проСухой шампунь